שיחה עם ג'ייקוב מרטינז
עודכן: 19 במאי 2026
מאת ליאור בירן
שיחה בין ליאור בירן וג'ייקוב מרטינז
במהלך שנת 2022, שוחחתי עם ג'ייקוב מרטינז, מטפל ACT אמריקאי, מומחה לעבודה עם המטריקס. שיחה זו הוקלטה, ולאחריה ערכנו שנינו מעין מפגש שאלות ותשובות משותף בנוגע למטריקס של ACT.
המטריקס של ACT, הוא כלי עבודה יעיל בעיניי, העושה שימוש בהמשגה של ACT ומהווה טכניקה טיפולית מעמיקה, יסודית ומלאה לטיפול ברוח ACT. מי שמעוניין ללמוד עוד, מוזמנים לקרוא עוד קצת כאן, ואף להירשם לקורס מקיף ומעמיק בנוגע למטריקס אותו בניתי.
כאן תוכלו לראות את הראיון שערך איתי ג'ייקוב מרטינז:
וכאן, מפגש שאלות ותשובות בנוגע למטריקס של ACT:
אהבת את הפוסט? שיתוף עוזר להגיע לעוד אנשים.
פוסטים נוספים שאולי יעניינו אותך
המסע אחרי הטראומה
פודקאסט מקצועי עם פרופ' שלמה מנדלוביץ' וליאור בירן על טראומה והשלכותיה – טיפים מעשיים לבני משפחה שרוצים לדעת איך לתמוך.
העצמי בגישת ACT: אני, עצמי ואנוכי
גישת ACT מבחינה בין שלושה סוגי עצמי: תוכן, תהליך והקשר. הבנת ההבדל ביניהם יכולה לשנות את האופן שבו אנו תופסים את עצמנו ואת חוויותינו.
עושים סדר בחוויה בזמנים קשים באמצעות המטריקס
המטריקס של ACT הוא כלי פשוט ועוצמתי לניתוח חוויה, זיהוי דפוסי הימנעות ומציאת דרך לחיים עם ערכים — גם בתוך ימים קשים.